Damit sich alle bei uns wohlfühlen und die Trainings reibungslos ablaufen, bitten wir dich, folgende Regeln zu beachten:

🕐 Sei bitte mindestens 10 Minuten vor Beginn des Trainings da, damit du dich in Ruhe umziehen und aufwärmen kannst.

💍 Schmuck bitte vor dem Training ablegen! Ringe, Ketten, Armbänder und Piercings – insbesondere am Bauch – können Verletzungen verursachen und unsere Pole-Stangen beschädigen. Falls du Piercings nicht entfernen kannst, decke sie bitte sorgfältig mit einem Pflaster ab.

💡 Bitte verwende vor dem Training keine Cremes oder Lotionen – sie können die Rutschgefahr am Pole erhöhen und dein Training unsicher machen.

🧼 Nach dem Training bitte deinen Pole, deine Matte und den Bereich rundherum vollständig reinigen. Achte auch auf heruntergefallene Haare. So bleibt es für die nächste Gruppe angenehm und sauber.

🟡 Bitte wische die Pole während des Trainings nicht zu häufig ab. Messing hat von Natur aus einen guten Grip, und zu häufiges Reinigen kann das Material beschädigen.

💧 Reinigungsmittel bitte nicht direkt auf die Stange sprühen! Trage das Mittel zuerst auf ein Tuch auf und wische dann vorsichtig den Pole ab.

🧴 Bitte bring ein Handtuch mit und lege es auf die Fitnessmatte. So bleibt die Matte hygienisch sauber und angenehm für alle.

🚪 Bitte betrete den Trainingsraum erst nach dem Ende des vorherigen Kurses. Zwischen den Kursen gibt es eine 10-minütige Pause zum Umziehen und Vorbereiten, damit der Ablauf für alle entspannt und störungsfrei bleibt.

🌟 Vielen Dank für dein Verständnis und deinen Beitrag zu einem respektvollen Miteinander!

✅ Während des Trainings:

1. Etwas Isopropanol auf ein Mikrofasertuch geben (nicht direkt auf die Stange!).
2. Unbedingt trocken nachwischen! Messing mag keine Feuchtigkeit – nur auf trockener Oberfläche bleibt der Grip erhalten.
3. Nicht häufiger als 1–2 Mal pro Übung anwenden.

⚠️ Achtung!

• Nicht direkt auf die Stange gießen!
• Keine scheuernden Schwämme oder Säuren verwenden.
• Keine Flüssigkeit auf der Oberfläche zurücklassen.